non direi proprio!Originariamente Scritto da Zatoichi
Mr Olympia
Ciclo di Forza
non direi proprio!
Mr Olympia
Ciclo di Forza
o fai una cosa bene o mille male.
fai quello che ti piace di più
x il sacco dopo l'allenamento non è il massimo ma anche li devi scegliere che priorità dare
Mr Italia
In Stretching
vallo a dire a phelps o a rosolinonon direi proprio!
io non voglio assolutamente un fisico a BBuilder.io voglio un fisico come i modelli che sono sulle riviste che fanno la publicità di intimo....non esageratamente grossi ma molto delineati....morale...gran bel telaio....
quindi credo che il nuoto(a differenza di quello che dicono altri....) ti modelli molto il fisico...
io ho fatto nuoto dai 5 ai 10 anni...agonistico...a quell'età avevo gia due spalle che sembravo un armadio in confronto ai bambini della mia età che facevano calcio o basket...
Mr Olympia
Ciclo di Forza
se hai già le tue convinzioni perchè chiedere anche le nostre?
per quello che mi riguarda difficilmente aumenterai di massa su questa strada, se vuoi definirti (perdendo anche qualcosa di LBM probabilmente..) ok, ma se vuoi mettere muscoli cambierei programmino
fare 3 sport insieme cmq non ha molto senso.. come ti ha detto visione scegli quello che più ti piace
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Mr Universo
Inizio Preparazione
Anche io sono del parere che puoi fare tante cose ed essere mediocre o una sola ma bene.
Io preferisco la seconda opzione se non ti segue nessuno è difficile integrare bene tutti quei sport in maniera da ottenere risultati.
Inoltre dire faccio palestra 40' così per se dice poco, cosa fai?
Stessa cosa per il nuoto non guardare Rosolino e Phelphs loro mica fanno 10\20 vasche una volta a settimana!
Senza contare che con un dispendio energetico del genere se non mangia a sufficenza invece di guadagnare in termini di massa ne perdi.
Io fossi in te al massimo ne sceglierei due palestra e nuoto o palestra e ju jitsu
Ciao
Mr Italia
In Stretching
Cosa dovrei dirgli? Ho visto gente così al circolo degli scacchi
Larry Scott
Ciclo di Massa
Centaur, io non so che modelli di riferimento hai, ma un fisico così al circolo degli scacchi non direi proprio...
"Guardare i video di Coleman&Co per imparare la tecnica è come guardare i porno per fare educazione sessuale. Semplicemente non rispettano la realtà"
Mr Italia
In Stretching
Se mi chiedi modelli di riferimento la mia risposta è questa:
Poi ovviamente sappiamo tutti che questo tipo di risultato non è ottenibile da nessuno senza un certo tipo di aiuto e anche con l'aiuto non sarebbe impresa facile, ma se si parla di "massa muscolare" avere Phelps come esempio mi pare fuori luogo...
Per carità De gustibus non disputandum est, se a lui piace un fisico come quello non sarò certo io a fargli cambiare idea, ma dire che il nuoto allarga le spalle, che aiuta nell'aumento della massa, che è utile per la definizione sono solo luoghi comuni che, come si è già dimostrato in altri thread, non hanno fondamento.
Mr Italia
In Stretching
il problema è che phelps probabilmente non avrà nessun tipo di complicazione a livello di organismo,oltre ad avere un gran bel fisico....il secondo invece non so se arriverà a 40 anni...con questo voglio dire che io non voglio nessun genere di aiuti....quello vive per la palestra e testosterone ecc....sono muscoli artificiali...non mi piacciono per niente....gusti sono gusti....
questo è il telaio che voglio io!!!!
Mr Olympia
Ciclo di Forza
scusami ma non posso trattenermi srep
Mr Olympia
Ciclo di Forza
Cosa dovrei dirgli? Ho visto gente così al circolo degli scacchi
Se mi chiedi modelli di riferimento la mia risposta è questa:
concordo
detto così è piuttosto ambiguo
por los pueblos que dejaron de ser libres,
por que la revolución es grande,
por el insurgente, que combate al marine,
por García Lorca, por Miguel Hernández,
por la belleza del fracaso,
por el oprimido, por el que esta preso,
por Pablo Neruda, por Pablo Picasso,
abajo el régimen, hay que tomar el congreso.
Mr Olympia
Ciclo di Forza
diglielo in faccia che ha muscoli artificiali.. eccoti i suoi massimali
Panca piana - 285 kg
Squat - 360kg
Stacco da terra - 410 kg
senza mettere in conto che ti spezzerebbe in 2 con una mano, non per niente si allena da 20 anni con i pesi
sul resto lascio i puntini che è meglio.. non voglio mettermi a fare discussioni, la srep c'è tutta
cmq per il tuo caro modello ci sono 2 annetti abbondanti di palestra, dubito fortemente sia diventato così nuotando e facendo i saltelli
mi ricorda il fisico di somoja, però senza v-shape
Mr Universo
Inizio Preparazione
uff...che palle...il problema è che phelps probabilmente non avrà nessun tipo di complicazione a livello di organismo,oltre ad avere un gran bel fisico....il secondo invece non so se arriverà a 40 anni...con questo voglio dire che io non voglio nessun genere di aiuti....quello vive per la palestra e testosterone ecc....sono muscoli artificiali...non mi piacciono per niente....gusti sono gusti....
questo è il telaio che voglio io!!!!
http://www.youtube.com/watch?v=GT8hB0QjWSc
guardati sto video va... e poi immagina chi ci sia dietro a questo modello calvin klein...io dico che una volta era pippo baudo
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