la mia dieta per massa, INFALLIBILE?

[lukenadal]

NO volevo piu risponderti ma tanto questa e' breve..


come la chiami una dieta di massa???
o meglio come si ottiene la massa??

perdendo peso o mettendo su peso??

mangiati 7 panettoni al giorno, metti pesi te lo assicuro!!
4-5 Bicchieri saranno 500ml massimo non 4 litri!!
La dieta per la massa deve essere bilanciata come tutte le altre diete.
Una quota proteica che derivi da più fonti non solo dal latte!

[warewolf]

mangiati 7 panettoni al giorno, metti pesi te lo assicuro!!
4-5 Bicchieri saranno 500ml massimo non 4 litri!!
La dieta per la massa deve essere bilanciata come tutte le altre diete.
Una quota proteica che derivi da più fonti non solo dal latte!

come parlare coi sordi 5 pagine e non hai ancora capito una mazza

5 bicchieri da 8oz (once) sono 1183ml

[lukenadal]

come parlare coi sordi 5 pagine e non hai ancora capito una mazza

5 bicchieri da 8oz (once) sono 1183ml

1183=1L circa.. non 4
Ancora un pò che andiamo avanti vedrai che scenderai ancora un pò con la quantità...
Ammettilo che l'hai sparata grossa ed è morta qui!