classica divisione.. ma gli esercizi??

**SuperTizio** · 14-09-2008, 11:02 PM

Originariamente Scritto da °°sOmOja°°

stavo per editare la scheda per inserire dei suggerimenti ma dopo aver letto questa ho cambiato idea

no daiii!!
magari lo riesco a convincere..

**SeNsHi** · 15-09-2008, 05:17 PM

costringilo con la forza!

**tarantino** · 15-09-2008, 05:28 PM

Originariamente Scritto da SuperTizio

no daiii!!
magari lo riesco a convincere..

Picchialo, e dopo che lo hai fatto, mostra una schiena "da stacco" e una "non da stacco"....fidati che cambia idea!

**SuperTizio** · 16-09-2008, 01:32 PM

potrebbe essere una soluzione..

comunque a parte lo stacco che è BASILARE e qui manca..
per il resto ha un suo senso questo tiopp di allenamento considerando che il suo obiettivo è quello di aumentare la massa muscolare??

scrivo quello che mi chiede lui eh... ambasciator non porta pena..