Citazione Originariamente Scritto da paolino87 Visualizza Messaggio
Ok...questo perchè dal davanti è più efficace?attiva principalmente i dorsali posteriori?grazz
bè credo ti consigli di farlo avanti per via del minor stress sull'articolazione..

dorsali posteriori??
credo comunque che farlo avanti attivi meno il fascio posteriore del deltoide rispetto a farlo dietro..s era questa la domanda..