Citazione Originariamente Scritto da .:überfranz:. Visualizza Messaggio
orizon, un piccolo appunto pero'...
te sei sottopeso, dovresti salire molto piu' velocemente, c'e' qualcosa di sbagliato nella dieta, nell'alimentazione o in entrambe.

vedo un leggero miglioramento nelle spalle e nei pettorali, ma se devo essere sincero non sono cosi' eclatanti.
questa non vuole essere una critica ma uno spunto per riflettere, ci sono passato anch'io nella fase in cui e' difficile mettere massa, pero' poi ho cambiato dieta e sono salito.
per come la vedo io almeno all'HP anche con un po' di pancetta dovresti arrivarci prima di scendere di nuovo di peso.

Tu sei tutt'ora secco e senza massa...ma hai la fava!!!

Orizon, ora ti dico, x me, dovresti sfondarti di cibo e caricare come un toro...altrimenti progredirai molto piano...