
Originariamente Scritto da
°°sOmOja°°
all'inizio bisogna adattarsi, l'insonnia è uno degli effetti dell'attivazione simpatica. Si ma mi ricordo che quando provai la metabolica impiegai due mesi per riprendere a dormire bene. Poi quando facevo la ricarica di giorno avevo un sonno. L'ho tenuta 8 mesi se la rifacessi ora rifarei la ricarica 2/3 volte al mese max, perchè mi sentivo sempre in forze tranne quando ricaricavo coi carbo. Mi dissero che ero diventato sensibile ai carboidrati. Possibile?
cmq mischiare troppe correnti di pensiero a volte è controproducente
vero infatti i carbo li mangio alla sera.
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