Cerco cavie per esperimento di forza ipertrofica

**menphisdaemon** · 26-08-2008, 01:11 AM

Originariamente Scritto da Superpippo

io essendo alla ricerca della verità ne sarei lieto e sarei disposto a tutto...ma ho troppi "handicap" fisici suppongo

Tu hai la mentalità giusta..

Con l'alimentazione hai seguito tutto con costanza e dedizione

**Superpippo** · 26-08-2008, 03:29 AM

eh non è certo la costanza e la volontà che manca...
ma purtroppo la schiena non mi aiuta,squat e stacchi son off-limits,per cui dubito di essere utile

**.:überfranz:.** · 26-08-2008, 10:03 AM

marco posta l`allenamento che ci do un`occhiata

e poi chi lo sa

**robysubaru** · 26-08-2008, 01:07 PM

ciao a tutti era un bel pò che non postavo motivi lavoro/fighe
io sarei disposto a fare da cavia, stavo cercando di buttar giù un programma ma se qualcuno lo fa per mè è meglio

.

**SuperTizio** · 26-08-2008, 01:46 PM

io sono curioso.. dai posta l'allenamento..

io non ho l'anzianità di allenamento dalla mia.. se no farei anche da topolino bianco..

**555** · 26-08-2008, 01:53 PM

anche io sono curioso

posta l'allenamento se possibile

**Centaur** · 26-08-2008, 02:10 PM

Molto interessato, anche se all'anno di allenamento ci arrivo a malapena...

**circle69** · 26-08-2008, 11:00 PM

Originariamente Scritto da .:überfranz:.

marco posta l`allenamento che ci do un`occhiata

e poi chi lo sa

sono sullo stesso piano di uber

adoro le full body ma a un cicletto da 6-9 settimane splittato in upper e lower ci potrei pensare
unico limite la mia attrezzatura
rack-panca (non inclinabile)- bilancere- kettlebell