imho con lo squat a gambe larghe l'interno coscia lavora di + mentre il resto lavora di meno (almeno queste sono le sensazione che da a me...)
imho con lo squat a gambe larghe l'interno coscia lavora di + mentre il resto lavora di meno (almeno queste sono le sensazione che da a me...)
Nessun uomo ha il diritto di essere un dilettante in materia di preparazione fisica. E' una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace.
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