Citazione Originariamente Scritto da bodyboy Visualizza Messaggio
tarantino allora nn hai capito per stimolare la crescita devi stimolare prima la forza, se ti accontenti di alzare 80 kg e di rimanere in stallo cn la massa continua cosi, ma se vuoi risultati migliori e in questo sport la parola accontentarsi per me nn esiste , se posso diventare piu forte per permettere lo stimolo ipertrofico ,perche' nn farlo, visto che se alzo 100kg il giorno dopo nn mi fa male nemmeno un muscolo ,quindi se vuoi ottenere risultati migliori anche cm estetica devi alzare tarantino devi sudare e ti devi spaccare cn i pesi, piacerebbe anche a me rimanere sugli 80 kg e crescere comunque , ma dopo un po il nostro corpo si abitua a quel peso, e nn cresci piu, devi caricare per dare stimoli nuovi ai muscoli. poi cm ha detto somo nn ho mai visto un bb grosso che alzava 100kg.ormai il mio massimale non mi da piu stimolo iertrofico, ecco perche devo aumentare cn la forza tarantino.

Ripetendo più volte il mio nick, credi che capisca le tue parle?

Oltretutto, le frasi fatte, tienile x te...
Io mi rivolgevo a Somo, xche c'era un evidente incomprensione...punto.