Perché anche a me viene mal di testa dopo un allenamento dei trapezi (Shrug). Non penso sia riconducibile all'alimentazione.
Brandon Curry
Quasi Istruttore
Perché anche a me viene mal di testa dopo un allenamento dei trapezi (Shrug). Non penso sia riconducibile all'alimentazione.
Sergio Oliva
In Pre Gara
Infatti ivo, penso che dipenda da stress muscolare...devo dire che con 30 gr di chos al momento stò veramente bene...vediamo come continua!!
Sergio Oliva
In Pre Gara
la dieta dovrebbe essere sulle 2780 quasi 2800 kcal...in scarica...
Ma vado abbastanza ad occhio sugli alimenti...
La ricarica l'ho impostata su 3200 che ne pensi??
Vorrei fare la prima ricarica a 150 gr di chos!!
Larry Scott
Ciclo di Massa
scusate se mi inserisco nell OTOriginariamente Scritto da tattoos
quindi secondo te, tatoos, caricare molto mil trapezio porta a mal di testa. perchè ultimamente mi sto concentrando molto sullo spessore della schiena (quindi alleno molto il trap) e ho mal di testa continui. dici che può centrare qualcosa? risp anche in pvt se non vuoi inzozzare il diario.
fine OT
Brandon Curry
Quasi Istruttore
Rispondo sul tuo diario !
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