definizone cn aerobica.

[bodyboy]

chissà perchè io ho iniziato ad allenarmi a settembre e di panca ho 110kg ed ultimamente me ne sento anche di più.. li riguarderei un tantino questi 6 anni

il mio "seee buonanotte" comunque, era rivolto principalmente al tuo italiano totalmente sgrammaticato..

tutti ercolini mo a chiacchiere io sono cm san tommaso se nn vedo nn credo, vorrei vedervi in palesta 125 kg su panca piana , ragazzo ba mi sembra un po strano ,almeno che nn hai una corporatura molto robusta cn ossa grande e s gia predisposto per la forza io conosco persone che si dopano e sn arrivati a 140 kg sicuramente ora mi direte che se vi dopate voi arriverete a 180kg, cmq calcola anche la mia corporatura nn sn tanto alto e poi ho ossa piccole , io quando ho iniziato alzavo 20 kg per me 107 kg in sei anni e piu che sufficiente pero ho molti altri punti piu forti dell corpo tipo i bicipiti 25 kg cn il curl mo esce qualcuno che alza 30 kg curl alternato , ma e normale ci sara sempre uno piu forte di me o di voi.

[tattoos]

tutti ercolini mo a chiacchiere io sono cm san tommaso se nn vedo nn credo.

Consiglio spassionato, bodyboy (il mio ruolo non mi permette altro). Penso che tu non sappia con chi stai parlando, rivolgendoti al Somo e a Zacros.
Non voglio certo difenderli, poiché si sanno difendere benissimo da soli, ma una cosa voglio dire: sono ragazzi per i quali il doping è la ricarica di carbo nel WE ed ai carichi che postano non solo puoi crederci senza dubbio alcuno, ma puoi anche andare sul tubo o su sito FIPL a vedere la certificazione con tanto di arbitraggio federale.

Come moderatore, ti consiglio inoltre di adottare un linguaggio meno aggressivo.

[°°sOmOja°°]

bodyboy:
mi annoio profondamente a battibeccare con un presuntuoso (sconosciuto) su internet.. soprattutto se tende subito a dare del "pallonaro" a me e ai miei compagni d'allenamento non appena dichiariamo risultati superiori ai suoi.

quindi ti risponderò in modo educato e disponibile adesso e poi chiudo qui il discorso:

- zacros è 2°classificato agli italiani FIPL di powerlifting nella categoria -67.5kg
controlla sul sito della federazione la gara del 31 maggio 2008: Roberto Calandra

- per quanto riguarda me i video con i miei carichi (modesti a mio modo di vedere) sono disponibili alla luce del sole su YOUTUBE
il mio canale è facilmente consultabile accedendo al mio profilo qui su bbhomepage.

per il resto fai come credi.. rispetto i tuoi onesti risultati ma vola basso perchè oltre le mura del tuo condominio (dove magari sarai "grosso\forte\esperto") c'è tutto un mondo di atleti di un certo livello.

[bodyboy]

bodyboy:
mi annoio profondamente a battibeccare con un presuntuoso (sconosciuto) su internet.. soprattutto se tende subito a dare del "pallonaro" a me e ai miei compagni d'allenamento non appena dichiariamo risultati superiori ai suoi.

quindi ti risponderò in modo educato e disponibile adesso e poi chiudo qui il discorso:

- zacros è 2°classificato agli italiani FIPL di powerlifting nella categoria -67.5kg
controlla sul sito della federazione la gara del 31 maggio 2008: Roberto Calandra

- per quanto riguarda me i video con i miei carichi (modesti a mio modo di vedere) sono disponibili alla luce del sole su YOUTUBE
il mio canale è facilmente consultabile accedendo al mio profilo qui su bbhomepage.

per il resto fai come credi.. rispetto i tuoi onesti risultati ma vola basso perchè oltre le mura del tuo condominio (dove magari sarai "grosso\forte\esperto") c'è tutto un mondo di atleti di un certo livello.

questa nn e presunzione punto primo. poi io nn ho messo in dubbio i tuoi risulati in palestra ho detto solo che io sn come san tommaso se nn vedo nn credo . poi ci sn perasone che riescono ad arrivare a picchi di forza massima in breve tempo e persone che ci mettono un po di piu , pero di solito chi arriva a picchi di forza elevai in breve tempo, tende a stabbilizzarsi su quell peso, e logico altrimenti saremmo tutti fortisssimi ed indistruttibili , puo anche darsi che ora che siete sui 125kg rimaniate cosi per anni senza aumentare perche pultroppo il corpo a i suoi limiti , mentre chi e ad un livello piu basso nn e edetto che nn possa superare i 125kg anche se in piu tempo come e giusto che sia secondo me , affaticarsi per sollevare tanto peso alla fine fa piu male che bene almeno nell mio caso parlo di me intendiamoci. poi per l0amor di dio , ci mancherebbe mica ho detto che nn siete bravi in quello che e solo che a me piace vederle le cose tutto qui .e infatti ora vado sui siti che mi hai indicato cosi puo darsi che imparo qualcosa.

[cressi007]

no comment....soomo e zacros sono iscirtti alla f.i.p.l., federazione italiana piccoli lifter (ha parlato lo spilungone)

[tattoos]

federazione italiana piccoli lifter

Mah sai, caro cressi, quando fanno squat e stacco, Somo e Zac sono avvantaggiati: hanno la terza gamba che aiuta.

[bodyboy]

Mah sai, caro cressi, quando fanno squat e stacco, Somo e Zac sono avvantaggiati: hanno la terza gamba che aiuta.

beati loro. bella questa

[Timur]

Come moderatore, ti consiglio inoltre di adottare un linguaggio meno aggressivo.

ma piu che altro di adottare un linguaggio, uno qualunque basta che sia un linguaggio

[bodyboy]

ma piu che altro di adottare un linguaggio, uno qualunque basta che sia un linguaggio

no credimi nn e arroganza o presunzione ,e solo dialogo semplice dialogo ,poi se ho dato un impressione sbagliata mi dispaice, pero sentirsi dire che i tuoi sacrifici in palestra nn sn stati utili e di rivedere il mio allenamento nn e una cosa carina , nn e il mio caso perche io sn un tipo poco influenzabile, pero ci sn persone anche nell forum, che si allenano da piu tempo di me e alzano meno di me , quindi potrebbero scoraggiarsi significatamente nn e giusto nn conoscendo i loro limiti genetici ecc.