altra cosa...i risultati li vorrei ottenere a breve ma cmq ci metto l'impegno anche per tutto l'inverno ecc...però da qui a settembre ottobre..almeno qualcosa vorrei vedere..
poi per un cambiamento muscolare evidente...va bene anche la prossima primavera...

so che non si possono fare miracoli e non sono una di quelle che prova diete lampo..tipo dell'ananas ecc per ottenere risult in 2 gg...assurdo!!