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Discussione: Twins Rebuilding

Visualizzazione Ibrida

  1. #1
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    2 ore prima dei pasti o 30 minuti dopo il pasto.
    + Mattina 500 mg
    + Pre WO 1,5 mg
    + Post WO 500 mg
    + Pre bed 500 mg
    Io la farei a cicli discendednti tagliando 500 mg a ciclo
    Prima sett 3 grammi.
    Questo è quello che farei io...

  2. #2
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    grazie 1000, sei un amico

  3. #3
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    giornata non di *****...di più...

    arrivato in palestra alle 21.15.... fatte gambe alla *****....

  4. #4
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    a che punto del rosario sei arrivato??

  5. #5
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    non si vede molto bene ma vorrei rendervi partecipi dei miglioramenti a livello di spessore della mia schienetta. tanta fatica alla fine ripaga. zacros, menphis e nemi, aspetto commenti da voi che mi avete visto dal vivo! anche dagli altri però! p.s: foto fatte circa mezzora dopo il wo della schiena.






    una fotina al braccio, tanto per grandire
    URL=http://img501.imageshack.us/my.php?image=foto0037pf2.jpg][/URL]

  6. #6
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    Non si capisce benissimo, ma mi sembra di vedere un netto miglioramento a livello di trapezio e romboide..proprio a livello di spessore. Mi sbaglio??

  7. #7
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    è proprio li che sto lavorando. bene bene sono contento di questo tuo giudizio!

  8. #8
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    Bel volume. Ma tra i due piccoli romboidi cosa hai? Un tatuaggio, un pezzo di collana?

  9. #9
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    Citazione Originariamente Scritto da menphisdaemon Visualizza Messaggio
    Non si capisce benissimo, ma mi sembra di vedere un netto miglioramento a livello di trapezio e romboide..proprio a livello di spessore. Mi sbaglio??
    Concordo alla stra grande sei migliorato un sacco! Però adesso basta altrimenti sembra che hai una gobba ahahah

    @Boro: aggiungi @hotmail.com e sono io

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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