e quando sposti i dischi da una parte all'altra prova a farlo con una mano solo con una presa "a pizzicotto"
Mr Universo
Inizio Preparazione
e quando sposti i dischi da una parte all'altra prova a farlo con una mano solo con una presa "a pizzicotto"
Super Moderatore
Staff : Gym's Boss
cioè, prendendo il peso tra pollice e indice?
Nessun uomo ha il diritto di essere un dilettante in materia di preparazione fisica. E' una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace.
Mr Universo
Inizio Preparazione
esatto, tra pollice e una delle altre dita alla volta (o più d'una insieme se all'inizio non ci riesci)
Super Moderatore
Staff : Gym's Boss
thanks, se spacco il parquet di casa mia con le pizze da 20 kg ora so a chi dar la colpa
Nessun uomo ha il diritto di essere un dilettante in materia di preparazione fisica. E' una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace.
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