Bel 3d tony...ecco questa è l'errore che IO TESTONE DI ***** ho commesso...![]()
Bel 3d tony...ecco questa è l'errore che IO TESTONE DI ***** ho commesso...![]()
Ciò che sta alla base del post di Giovanni è costituito dalla programmazione, non nella ricerca a tutti i costi del PR nuovo.
Ora come ora sto finendo la programmazione che mi ha consigliato basata sostanzialmente su Poliquin.
Poi, ne adotterò un'altra (se ben ricordo, perché non ce l'ho sottomano) della durata di altre 5-6 settimane.
Io imposterò una programmazione a micro carichi...così per evitare gli stalli...![]()
io una di tozzi...
hahahhahahahahah non credo proprio![]()
beh il discorso di tonymusante non fa una piega anzi si becca anche un bel rep
cressi ho letto piu di una volta della spancata di tuo fratello con piu di 170kg, mi dai il link del video?
...mi riferivo al regolamento FIPL.![]()
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