sxiamo ke col tempo mi passi o ke almeno il mio polso si abitui, dato ke a sett avrò necessità di caricare x riniziare massa.
quest'anno ho dovuto iniziare definizione al finire di aprile proprio xkè ero impossibilitato a caricare
Principiante
In Warm-Up
sxiamo ke col tempo mi passi o ke almeno il mio polso si abitui, dato ke a sett avrò necessità di caricare x riniziare massa.
quest'anno ho dovuto iniziare definizione al finire di aprile proprio xkè ero impossibilitato a caricare
Mr Olympia
Ciclo di Forza
la palestra non ha e non deve mai avere la priorità sugli infortuni, quindi pensa prima a guarire, altrimenti entri in un circolo vizioso da cui sarà difficile uscire.
Mr Italia
In Stretching
fai altre cose oltre alla palestra? tipo suonare la chitarra?..poi dovresti considerare che il dolore che hai localizzato potebbe avere origine in qualche altro punto...tipo la spalla....oppure potrebbe essere uno scompenso di tipo muscolare...dovresti trovare un bravo specialista..magari è una banalità..ma non trascurarla!
Permessi di Scrittura
Segnalibri