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Discussione: Mia Trasformazione Da Ottobre Ad Oggi

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  1. 14-06-2008, 04:46 PM #34
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    beh, ragazzi...io ho un braccio ridicolo (37 cm) però faccio curl con 3x6x22.5kg...

    dipende dall'altezza e dalla bf...certo che quand'ero al 15% era quasi 39, ora al 12% è meno...
    Ultima modifica di Call; 14-06-2008 alle 04:49 PM
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