Mio Video Pose:finalmente Senza Pube E Sconcerie!!!guardaaaa:-)

[Call]

30 chilelli sono tantini eh call... ora non so che braccia ha il tuo amico di 1,85...ma senza supinazione l'esercizio è piu difficile di un curl normale... poi magari mi sbaglio io perchè sono arrivato a 26kg

dipende, lui lavora molto a basse reps, lavora parecchio di forza e ha ottime basi...

comunque i 30kg li usa per fare un 3x5. Io questo ho visto, e ci giurerei sulla testa di mia madre...

[Sarge]

ci giurerei sulla testa di mia madre...

non ti ho chiesto tanto :-), solo una conferma

[caso1986]

wow tutti fenomeni i vostri amici, però non ci son mai i video...io in palestra vedo un culturista che è arrivato credo secondo al due torri, e nonostante usi del cheating i 30 kg fatica molto a usarli coi bicipiti...in confronto la mia esecuzione è da manuale dell esecuzione...cmq il 21 ogni tanto lo provo ma volevo far notare che il movimento è parziale perkè il gomito non si stacca mai dala posizione di fermo...cmq aldilà di questo le mie conferme le ho avute.i suggerimenti anche quindi vi saluto e vi auguro un buon proseguimento.tanti baci
fc

[carnera]

Io ho visto una donna fare curl con manubri con 40kg:

http://it.youtube.com/watch?feature=...&v=nTR4aVhsJjQ

Ti fai battere dal sesso debole?

[Garzante]

mi dice che questo video potrebbe contenere materiale inappropriato.. ma è un video porno?

[carnera]

Pornissimo, quasi come quello caso-pube

[twins]

mamma mia... questa è la mia donna ideale!