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Discussione: Stacchi o mezzi stacchi per glutei e femorali?

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  1. 13-06-2008, 05:33 PM #1
    carnera
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    Citazione Originariamente Scritto da Teknou Visualizza Messaggio
    Diciamo pesi MEDI dai, i pesi veramente BASSI ti perdonano tutto.
    Diciamo anche medio alti!

    Non si può imparare lo stacco con 30kg!
    -Where Eagles Dare-
    Rispondi Citando Rispondi Citando
  2. 13-06-2008, 06:56 PM #2
    L'avatar di frank80
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    Citazione Originariamente Scritto da carnera Visualizza Messaggio
    Diciamo anche medio alti!

    Non si può imparare lo stacco con 30kg!
    Ok raga... chiedo immensamente scusa avete ragione. Diciamo pesi che consentono la giusta esecuzione dell'esercizio sentendo lavorare bene i muscoli target. ok?
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