Tizio..help please..

Ieri ho fatto un pò di esperimenti per le trazioni (oggi ho un male al grande dorsale..), e ho notato che mi risulta più facile eseguire quelle supine se tengo le gambe tirate su in avanti (tipo quando si è seduti su una sedia).
Se per adesso le eseguo così può andare bene, o è una forma di cheating?