bevi pure il latte separatamente.

metti 300ml di albumi, 60-75gr di farina d'avena in un frullatore e frulla. versa l'impastosu una padella antiaderente calda in modo da fare delle crepes, ti dovrebbero venire 4-5 crepes, aggiungi marmellata senza zucchero.

E voilà. Fatto!