Kick Boxing & Body Building

[tarantino]

secondo me no.....

nella kick è piu importante l agilità della potenza.....

e mettendo su muscoli inevitabilamente perdi agilità.....

Qui credo che non ci sono molti se e ma...ho insegnato x anni, e ancora ogni tanto seguo, quindi parlo x esperienza.

Se non hai muscoli, non incassi e crolli! Su questo c'è poco da discutere.

Poi, se devi combattere, l'agilità è solo un mezzo in più, ma ciò che serve è la testa in primis, e un corpo forte e resistente!

a me la massa serve incassare il colpi e avere maggiore potenza.

un ragazzo che faceva body building ha incominciato kick nella mia palestra, dopo pochi mesi ha perso tanta massa magra, pur sempre contnuando il BB.

Questo è ovvio...è aumentato il fabbisogno calorico, e lui non avrà adattato la sua alimentazione.
Semplice...