I pesi creano dipendenza?

[Corvette]

Dipendenza no. I pesi sono una valvola di sfogo perchè dopo il lavoro ho bisogno di svagarmi. E poi vedo i risultati sul sottoscritto...

[nosferatu]

Dipendenza no. I pesi sono una valvola di sfogo perchè dopo il lavoro ho bisogno di svagarmi. E poi vedo i risultati sul sottoscritto...

Vabbè è sottointeso che "dipendenza" si fa per dire, cmq oggi ho messo alla prova la spalla con qualche flessione.....il dolore non c'è più ma ho come un senso di fastidio inizialmente sembra un po' incriccata poi si scioglie, mi sa che per ora lascio stare la parte della forza e mi dedico di più al pompaggio con carichi più bassi, che ne dite?
Cmq zacros ha detto che sta provvedendo con una scheda rivolta più che altro al rinforzo di spalle e schiena!
In realtà è qualche giorno che non lo sento chissà che fine a fatto, si starà preparando per gli italiani!
Forza Zacroooooooooooos!

[niko600]

anche a me tutti dicono che sono fissato, specialmente i colleghi di lavoro, che mi vedono mangiare tonno alle 9 di mattina, o mia mamma che vede le scorte di pollo bresaola uova..... o gli amici quando il sabato sera al bar prendo un bicchiere d acqua al posto di un boccale di birra... per non parlare dei tipi che frequentano la palestra...(vedi thread bestiario da palestra...) Però quando piano piano arrivano i risultati c'è grande soddisfazione, e noon si vede l ora di tornare in palestra a pompare..