Si vabbè, ma è 50 pro 50 fat..di chos avrai 4 g su 100. Anche ammesso che sia tutto lattosio pensi che influisca così tanto??Originariamente Scritto da glutammico
io da oggi andro' di grana con olio di lino o frutta secca( anche se il grana e' gia' 50-50 ) causa lattosio, maledetto !!
Credo una cinquantina di grammi.
Glutammina è un ottima scelta, ma io la prenderei da sola...ti alza il GH..Io ora sto andando avanti con caseine e glutamina, col grana l'ho fatto e i fiocchi idem ma mi stavano un pò su
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