Diario di glutammico

[menphisdaemon]

io da oggi andro' di grana con olio di lino o frutta secca( anche se il grana e' gia' 50-50 ) causa lattosio, maledetto !!
Credo una cinquantina di grammi.

Si vabbè, ma è 50 pro 50 fat..di chos avrai 4 g su 100. Anche ammesso che sia tutto lattosio pensi che influisca così tanto??

Io ora sto andando avanti con caseine e glutamina, col grana l'ho fatto e i fiocchi idem ma mi stavano un pò su

Glutammina è un ottima scelta, ma io la prenderei da sola...ti alza il GH..

[glutammico]

Si vabbè, ma è 50 pro 50 fat..di chos avrai 4 g su 100. Anche ammesso che sia tutto lattosio pensi che influisca così tanto??

certo intendevo 50 fat 50 pro, mi riferivo all'olio di lino o alle mandorle che alzerebbero ancora i fat.
Per il lattosio dei 4 grammi, no, e' mooolto meno secondo me ( vedo se trovo una tabella ma piu' stagionati sono meno lattosio c'e' ) ma il mio problema non e' estetico, sono un tantino intollerante.

[menphisdaemon]

certo intendevo 50 fat 50 pro, mi riferivo all'olio di lino o alle mandorle che alzerebbero ancora i fat.
Per il lattosio dei 4 grammi, no, e' mooolto meno secondo me ( vedo se trovo una tabella ma piu' stagionati sono meno lattosio c'e' ) ma il mio problema non e' estetico, sono un tantino intollerante.

ah allora è un altro paio di maniche..io pensavo per la ritenzione. cmq se trovi una tabella, passala, che torna sempre utile.

P.S. Francescaaaaaaaaaa

P.S.2 (la consolle) @ Nem --> Dico solo Mosconi...

[Nemintek]

P.S.2 (la consolle) @ Nem --> Dico solo Mosconi...

ahahahah *cappottato*

Comunque glutammoniaca sei un gay che fai le previsioni prima di andare in palestra? Povera Italia..

[glutammico]

Sei la mia checca preferita
Ma gia' ti sei dimenticato che ho stralunato il programma per questa settimana per il dolore all'anca sinistra ? Inoltre il 4x8 mi ha portato doms quindi non saprei nemmeno per il richiamo .

Ma parliamo di una cosa piu' importante...ho notato che nella nueva scheda non c'e' stato posto per la panca stretta potrebbe FungHere da richiamo ? ( ma poi sto richiamo ...vi convince ?d'accordo che tutto va contestualizzato, ma a me non ha mai convinto )

[cressi007]

che forum di checche

[glutammico]

eheh ... e ci sara' sempre posto per te amico

[Nemintek]

Ma parliamo di una cosa piu' importante...ho notato che nella nueva scheda non c'e' stato posto per la panca stretta potrebbe FungHere da richiamo ? ( ma poi sto richiamo ...vi convince ?d'accordo che tutto va contestualizzato, ma a me non ha mai convinto )

Mah non saprei, magari fai sta settimana blanda senza richiami e se lo fai fallo alla mò di pompaggio per favorire il recupero e basta