Citazione Originariamente Scritto da vronski Visualizza Messaggio
Ultima cosa, che intendi per pro caseine? (scusa l'ignoranza) io prendo le Whey
le whey sono inutili nel pre-nanna, ci vogliono proteine a lenta assimilazione

o compri le caseine in polvere
oppure punti sui fiocchi di latte e\o parmigiano\grana

il latte lascialo solo a colazione se proprio non puoi farne a meno