Intanto ti ringrazio per essere entrato nel mio diario!
guarda mi piacerebbe prendere un pò di massa muscolare.. sono parecchio sottopeso e se la trovo ti metto la foto così capisci in che stato sono!!
devo dire che da gennaio ho preso circa 5-6 kilozzi e sto un pò meglio(come diceva teknou, faccio un pò meno lager) ma c'è ancora da fare veramente tanto prima di essere decenti..
per farti capire.. quando mi spoglio per ora la faccia fatta è putroppo questa.. §56o questa..e non certo questa..
ecco questo già potrebbe essere un obiettivo...
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e non certo questa..
ecco questo già potrebbe essere un obiettivo...
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