My next Cheto routine (Dieta & Allenamento)

[Giacomo82]

sicuro.
Ma bisogna vedere quanto tempo ci ha messo.

credo che 8mesi non siano un tempo così limitato per pensare di mettere 9kg puliti puliti.....eventualmente ci sarà qualcosa da ritoccare prima dell'estate 2009 però non credo di dover far troppa fatica.
Come dicevo sul mio diario quest'anno mi è servito per iniziare a capire un pochino meglio le reazioni del mio fisico alle diete cicliche