qualche foto in definizione

[ale82]

..in effetti le foto nn rendono molto le misure che hai detto..conviene che le fai con 1 luce migliore....sicuro potrebbe essere anche x il fatto che mi sembra una massa un pò "sporca"..nel senso...cosa rimane del 40 cm di braccio una volta definito?? dorso e petto mi sembrano parecchi indietro..foto alle gambe please!!

[Spitfire]

Io invece una prova di tiraggio la farei, per vedere asciugandoti che impatto avresti...anche perchè le mis sono sempre aleatorie in massa...
il problema più che sulle foto si dovrebbe spostare sull a llenamento e poi sulla dieta...
Dalle foto si capisce sempre poco, a meno che tu non abbia un fisico spettacoalre..

[robbyBB]

ecco ho fatto delle foto nuove con una qualità migliore le ho fatte stasera

[cressi007]

hai un bel petto...ma il resto e completamente in dietro..dacci dentro..sopratutto di schiena

[robbyBB]

è questo il bello di questo sport vederdi miglioare sempre di più cosa che mi affascina molto

[caso1986]

braccia grosse...molta bf...vedrai se ti asciughi uscirà qualcosa di gradevole

[robbyBB]

si la bf è un po altina soprattutto la parte dell'addome bassovabbè andrà via almeno spero

[caso1986]

si si andrà via.basta seguire una alimentazione corretta!!!vedrai arriverai ad aver l addome come me!!!impegnati che la base c'è

[Heavy Metal]

vedrai arriverai ad aver l addome come me!!!

un punto di riferimento per tutti...

[Fenix]

si di petto devo miglioraree appena migliorerò metterò altre foto
cmq ho iniziato la definizione da una settimana quindi c'è da lavorare sodo
massa?6 mesi di massa mi sembrano sufficienti

scusa ma COSA stai definendo???beh si sei mesi di massa...altrochè sufficenti...direi esuberanti...

il mio obbiettivo non è diventare molto grosso ma avere un fisico diciamo asciutto bello grossetto

e allora mi sa che na hai ancora di strada da fare, altro che sei mesi...

[Fenix]

un punto di riferimento per tutti...

]#]#]#ASSOLUTAMENTE!!!]#]#]#

[Heavy Metal]

scusa ma COSA stai definendo???beh si sei mesi di massa...altrochè sufficenti...direi esuberanti...

]#]#]#

[Nemintek]

un punto di riferimento per tutti...

E' una divinità oramai...

[Spitfire]

vedrai arriverai ad aver l addome come me!!!impegnati che la base c'è

Ebbene signori vi sveliamo che anche l' impossibile è raggiungibile....

[robbyBB]

scusa ma COSA stai definendo???beh si sei mesi di massa...altrochè sufficenti...direi esuberanti...



e allora mi sa che na hai ancora di strada da fare, altro che sei mesi...

e chi ha fretta anzi voglio percorrerla tutta anke piano pianoe poi se voglio continuo con la massa anke nel periodo estivo