Avrei una miriade di altri argomenti assai più convincenti di quello dell'acido lattico. Sorvolando su metodologie per passare un'oretta in modo assai più divertente consumando un numero pari o superiore di calorie, specialmente se in due...Originariamente Scritto da cevarob
Penso che sia decisamente più proficuo andare fuori e farsi una corsa, oppure prendere la bicicletta e pedalare, anche se in tal caso i tempi si allungano. La corsa ha il beneficio di bruciare tanto in poco tempo.
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