Originariamente Scritto da menphisdaemon
Sbagli a dire che non vi è resintesi di glicogeno
Post-workout glycogen resynthesis.
"One study using weight training with no carbohydrate given found a resynthesis rate of 1.9
mmol/kg/hour following resistance training with a total of 4 mmol/kg being resynthesized (8).
Immagino sia un resintesi dovuta alla glucogenesi.
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