wo 21-04-08
WEEK3 / WO1
_Squat: 1rm 2-3'
5x50kg
3x70kg
1x90kg
1x110kg
1x120kg new pr cinta paralleli
1x120kg box alto
sentivo pesante tt oggi...
taglio tt, e slitto il wo a mercoledi... perchè la testa non cè...
sarà tt l'acqua che ho preso oggi in università per sole 2 fottute ore di lezione, gli esami che arrivano, ricordi di una raga per una cosa successa ieri, la stufetta del ***** che si è rotta nel mio buco dove mi alleno, e fa un freddo porco... la pioggia e tt...
bon fine
/edit
mi ero dimenticato di scrivere che era un nuovo pr... ma soddisfatto per un *****, perchè mi sentivo cotto e giu... eheh
vediamo slittando a mercoledi il wo...
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