Return Sayan

[ungeheuer]

dici? non ne sarei tanto sicuro. sicuramente non metto a repentaglio il mio sterno x fare 10 rep, ma a 3/4 fatte discretamente ci arrivo...

senza contare che a vedere dalla foto che hai messo il mio allenamento stimola una crescita evidentemente superiore alla tua...

ahahah! Grande Twins!

Questo è il post che aspettava Lu e per il quale ha postato il video! Ora vedrai come ti tartassa!

[.:überfranz:.]

ahahah e' vero twins... ti massacra lo sterno ahahahaha
ciao unge tutto bene?

[Nemintek]

Non riesco a capire LU quale sia il tuo obiettivo, la forza? No perchè così se vai a fare una gara ti becchi un nullo già mentre stai per compilare l'iscrizione...

[.:überfranz:.]

nem e' la forza bruta, non la forza e basta, la forza bruta, quella che ha solo lui...

[Fenix]

Ma ti si critica per farti migliorare: sei forte ma la forza non è tutto. Personalmente se invece di 10 reps con 140 ne facessi una con fermo mi impressioneresti molto di +...non sono in tanti su questo forum a fare 140 di panca con fermo...
Capisci?

beh forse tu lo fai per farlo migliorare, io lo critico perchè è un pagliaccio e spero si rompa davvero sotto al bilancere.

Lui col fermo NON RIESCE a fare nemmeno 4 reps con 140kg, è per questo che continua con questa "tecnica", ha PAURA di farle bene perchè non farebbe nemmeno la metà e LO SA, ma fa finta di non sentire perchè se ascoltasse i vostri suggerimenti o raccogliesse le sfide, sa che non potrebbe essere all'altezza della situazione...perciò lasciate stare, è tempo perso, è solo uno sbruffone perdente.

Per me uber uno così non ha nemmeno forza bruta, sono buoni tutti a farsi rimbalzare un bilancere sul petto...

LU sei patetico, ritirati e risparmiaci i tuoi abomini.

[LU FERRIGNO]

beh forse tu lo fai per farlo migliorare, io lo critico perchè è un pagliaccio e spero si rompa davvero sotto al bilancere.

Lui col fermo NON RIESCE a fare nemmeno 4 reps con 140kg, è per questo che continua con questa "tecnica", ha PAURA di farle bene perchè non farebbe nemmeno la metà e LO SA, ma fa finta di non sentire perchè se ascoltasse i vostri suggerimenti o raccogliesse le sfide, sa che non potrebbe essere all'altezza della situazione...perciò lasciate stare, è tempo perso, è solo uno sbruffone perdente.

Per me uber uno così non ha nemmeno forza bruta, sono buoni tutti a farsi rimbalzare un bilancere sul petto...

LU sei patetico, ritirati e risparmiaci i tuoi abomini.

io sono patetico:7:

falle tu 150kg per 10 ripetizioni alla maiala vediamo quanto ne tiri fuori


se vuoi sapere il massimale fatto bene dico senza rimbalzo è molto molto di piu di quello che crediate

postero un video fatto come dio comanda poi ti ricrederai credimiper voi comuni mortali non provate il mio allenamneto perche vi potreste fare male
è riservato solo alla razza sayan

[Fenix]

se vuoi sapere il massimale fatto bene dico senza rimbalzo è molto molto di piu di quello che crediate

si certo come no...tu CREDI che sia così, in realtà non ne hai idea perchè NON SAI FARE LA PANCA COL FERMO...tu SPERI che sia alto e ti illudi, in realtà non sei nulla.

postero un video fatto come dio comanda poi ti ricrederai credimi

se se...non vedo l'ora...ma va a dormire

[marcoevfurn]

Mah...continuando a criticarlo non facciamo altro che il suo gioco... La cosa più semplice è ignorarlo.
Lasciamolo fare, prima o poi si rompe qualcosa e la finirà con questi giochetti da bambini

[Fenix]

rep

[Sarge]

Mah...continuando a criticarlo non facciamo altro che il suo gioco... La cosa più semplice è ignorarlo.
Lasciamolo fare, prima o poi si rompe qualcosa e la finirà con questi giochetti da bambini

se si rompe le cartilagini attaccate allo sterno e una costola gli perfora un polmone non si alza più dalla panca

[marcoevfurn]

se si rompe le cartilagini attaccate allo sterno e una costola gli perfora un polmone non si alza più dalla panca

Più di avvertirlo non si può far niente.Quando uno se le cerca...se succede pazienza!

[LU FERRIGNO]

Più di avvertirlo non si può far niente.Quando uno se le cerca...se succede pazienza!

ALLORA VOI SIETE VERAMENTE IGNORANTI PERCHE

LE OSSA DIVENTANO SEMPRE PIU RESISTENTI E PIU FORTI OGNI QUAL VOLTA CHE SUBISCONO UN FORTE STRESS CON CARICHI VERAMENTE PESANTI , PURTROPPO LA REALTA

PURTROPPO MI DISPIACE DELUDERVI MA SONO COSTRUITO CON LAS TESSA LEGA DI ROBOCOP

[twins]

probabilmente anche il cervello è della stessa lega...

[Sarge]

ALLORA VOI SIETE VERAMENTE IGNORANTI PERCHE

LE OSSA DIVENTANO SEMPRE PIU RESISTENTI E PIU FORTI OGNI QUAL VOLTA CHE SUBISCONO UN FORTE STRESS CON CARICHI VERAMENTE PESANTI , PURTROPPO LA REALTA

cartilagini...non ossa... cmq non penso proprio che diventino più forti

[cressi007]

ALLORA VOI SIETE VERAMENTE IGNORANTI PERCHE

LE OSSA DIVENTANO SEMPRE PIU RESISTENTI E PIU FORTI OGNI QUAL VOLTA CHE SUBISCONO UN FORTE STRESS CON CARICHI VERAMENTE PESANTI , PURTROPPO LA REALTA

PURTROPPO MI DISPIACE DELUDERVI MA SONO COSTRUITO CON LAS TESSA LEGA DI ROBOCOP

io mi ricordo che robocop nell ultimo film l hanno preso fatto a pezzi e buttato nel marciapiede nn e' un bell esempio