Return Sayan

[LU FERRIGNO]

non si vive di solo petto però

SI LO SO


DI BRACCIA MI DILETTO CON 60KG DI CURL BILANCERE ANGOLATO FACCIO SET AD AALTE RIPETIZIONI 2 SET DA IL PRIMO DA 80 RIPETIZIONI CHETAING

IL SECONDO CURL CON I MANUBRI 30KG CONCENTRATI

PER ORA MI DEDICO ALLA PANCA PALERMO STANNO ORGANIXZZANDO GARE

[.:überfranz:.]

lu, non ti scordare che ci sono delle regole da rispettare, altrimenti ognuno potrebbe fare panca come vuole. posta una panca fatta bene e poi si guarda quanto fai di massimale ok?

[Sarge]

CHETAING

il celeberrimo chetaing

[Nemintek]

ahahahahahahah LU in una panca di gara ahahahahah secondo me si mette a protestare con gli arbitri come se fosse una partita di calcio con tutti i nulli che gli daranno