Anche oggi bella prestazione...anche se risento sempre un po di stanchezza arretrata dello Sheiko...
Prova Deadlift Gara:
2x138kg-1x180kg-1x202kg-1x225kg-1x236kg(Failed in chiusura!!)
Peccato fallita 2 volte per pochissimo...strano che la fallisco in chiusura!!!
Di solito ero molto forte proprio nella chiusura e avevo difficoltà in partenza...!!
Comunque schieno troppo...vedete voi...se riuscissi a caricare il video che il tubo sembra non andare stasera...!!!

Poi faccio un po di:

Inverse barbell row 116.5kg-106kg5x5 rec 2.00

GM Seated 136x5x5 rec 2.00

Curl barbell 50kg 5x rec 1.30 (cheating 0)!!

Buona visione...a tutti...
mi raccomando Paolo...commenti...!!!!