Anche io sto iniziando adesso e il corpetto che ho è diciamo abbastanza "comodo" nel senso che stringe ma che riesco un pò a gestirlo lò provato per fare stacco e come dice Enrico è fattibile sebbene faccia male, quindi direi che una taglia + piccola è meglio per imparare.

Adesso però devo vedere come va con lo squat