Secondo me dovresti fare come ha detto Sajan cioè di rivedere la tecnica di esecuzione che cmq nn riguarda solo la panca piana con bilancere:vedi anche se magari negli altri esercizi(croci,o inclinata o cavi...) senti lavorare più un pettorale rispetto all'altro e cmq concentrati sulla contrazione Cmq senti anche gli altri consigli xchè glia altri del forum sono sicuramente + informati di me Ciao