Citazione Originariamente Scritto da Corvette Visualizza Messaggio
Che immondità.
Ricordo un piccolo episodio: nel 2004 mi feci molto male alla schiena mentre mi allenavo con i primi squat e good morning. I carichi erano leggeri rispetto ad ora ma il mio fisico non era abituato. Il fisioterapista mi ha consigliato di abbandonare squat e stacchi. L' altro anno mi sottoposi ad una RMN, diagnosticandomi un problema alle cartilagini. Il fisioterapista mi ha proibito di eseguire lo squat. Sono passati, rispettivamente 4 e 1 anno ma la mia schiena è perfetta e non accuso più dolori alle ginocchia. Chi aveva ragione?

PS: non ho, ovviamente, le emorroidi
risposte del tipo...se proprio li vuoi fare falli alla multy
la mia risposta e stata