Iron stai mangiando come una maiala mangia i caz.zi?
Phil Heath
Quasi Istruttore
Iron stai mangiando come una maiala mangia i caz.zi?
Una volta ci si faceva il culo per vivere, ora è la vita a esser presa per il culo! [Heerokeem]
Larry Scott
Ciclo di Massa
Originariamente Scritto da .:überfranz:.
Arnold Schwarzenegger
In Pre Gara
PUAHAHAHA
Arnold Schwarzenegger
In Pre Gara
ma come te li eri persi?? fosti il primo a cui feci vedere il videoo ihih (lo sai che non è colpa mia...sono influenzato lol)
Hai ragione ma non voglio pormi obiettivi troppo lontani ... sto facendo una dieta by fenix ci devo mettere un po' più d'impegnominkia direi che devi aumentare bw sei -21hp -_____- pelle e ossa hihihi
punta ad arrivare almeno ad hp, poi fai il vero bber ad aumentare
io sono secco finche non divento hp/hp+qualcosa lol ma ci arrivo...
chiaro che se aumenti di bw poi devi aumentare di conseguenza i carichi iron lol un buon [1,5bw, 2bw, 2,5bw]
visto quant'è simpatico lo zio tattoos appena sollevo più di lui...
di più mangio anche le kettlebells
Ciao boromir mi fa piacere che ogni tanto passi di qui
tu non ridere ahahhhPUAHAHAHA
Ringrazio nemyntek per avermi spiegato cos'è una scapola, su msn
Ultima modifica di TheIron; 07-04-2008 alle 10:53 PM
Arnold Schwarzenegger
In Pre Gara
posta la dieta che siamo curiosi...
cmq a-21hp cresci anche senza dieta, ma mangiando cornetti, e cresci pulito lol
p.s. vediamo la dieta siamo curiosi
Phil Heath
Quasi Istruttore
a me non l'ha fatta!!!!! appena lo becco....
Una volta ci si faceva il culo per vivere, ora è la vita a esser presa per il culo! [Heerokeem]
Arnold Schwarzenegger
In Pre Gara
bhè ora ce la posta iron e vedi una dieta by fenix
Mr Olympia
Ciclo di Forza
Ce credo, dopo il fotomontaggio che hai fatto...!!!!!
Permessi di Scrittura
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