a me è sempre sembrato superfluo, soprattutto per il discorso massa:dire inefficente è usare un'eufemismo.
comprati una sbarra per le trazioni e un bilancere o dei manubri per i rematori e otterrai sicuramente di più!
ciao
Dorian Yates
Quasi Istruttore
a me è sempre sembrato superfluo, soprattutto per il discorso massa:dire inefficente è usare un'eufemismo.
comprati una sbarra per le trazioni e un bilancere o dei manubri per i rematori e otterrai sicuramente di più!
ciao
Ultima modifica di carnera; 07-04-2008 alle 07:36 PM
-Where Eagles Dare-
Super Moderatore
Staff : Gym's Boss
QUOTO!!Originariamente Scritto da carnera
Principiante
ho gia tutta l'atrezzatura ho una specie di palestra con panca e tutto volevo chiedere se poteva essermi utile il vogatore visto che c'e' l'ho da un po
Larry Scott
Ciclo di Massa
nn per fare massa sicuramente...quoto gli altri
Arnold Schwarzenegger
In Pre Gara
Forse ti ci puoi scaldare 5/6 minuti prima dell'allenamento ma a questo punto meglio la corda o la cyclette
Stai attento a non esagerare con quella macchina in particolare se hai problemi alla spinadorsale, una volta m'infiammai la schiena con quell'arnese infernale
Mr Olympia
Ciclo di Forza
l'ho sempre odiato
Dorian Yates
Quasi Istruttore
la corda è ottima!
-Where Eagles Dare-
Principiante
ok allora ho mandato 300 euro a puttane
Banned
bisogna saperlo usare... ho fatto canottaggio e canoa...e avevo delle persone competenti che mi hanno insegnato il movimento come l'allenatore del campione italiano juniores...non so quanti pt sappiano realmente come funziona.Forse ti ci puoi scaldare 5/6 minuti prima dell'allenamento ma a questo punto meglio la corda o la cyclette
Stai attento a non esagerare con quella macchina in particolare se hai problemi alla spinadorsale, una volta m'infiammai la schiena con quell'arnese infernale
Arnold Schwarzenegger
In Pre Gara
beato te .. certo io non ho avuto la tua fortuna ma credo anche con il campione del mondo mi sarei fatto male lo stesso
Permessi di Scrittura
Rispondi Citando
Segnalibri