No, però ci si può filmare ed imparare a riconoscere le sensazioni che si hanno quando si fa uno squat valido (parliamo di powerlifting, non di squat all'unico scopo di far crescere il vasto mediale), cioè, se non ricordo male, con il punto + alto dell'anca sotto il punto più alto del ginocchio.. insomma oltre il parallelo![]()



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