Assunzione carnitina e amino..

**Superpippo** · 04-04-2008, 10:41 PM

Originariamente Scritto da clip

Aminoacidi circa 1 gr per ogni kg di peso corporeo suddivisi tra pre e post wo (oppure during)
Carnitina circa 2 gr al giorno al mattino e la sera

magari 1 gr x 10 kg...

**JayCutler** · 04-04-2008, 10:45 PM

Non ho capito ancora i risultati che volete ottenere dalla carnitina.
Me lo spegate un'attimo?
Thanks

**clip** · 05-04-2008, 08:44 PM

Originariamente Scritto da Superpippo

magari 1 gr x 10 kg...

Ops, hai ragione, ho sbagliato a scrivere...anche perchè facendo il calcolo delle capsule ne consigliavo 8 in tutto
Cmq ho corretto

Discussione: Assunzione carnitina e amino..