Scusate, ma in base a quale programma(definizione,potenza,solo benessere)state dando queste dosi,non capisco date i numeri.
Spero sappiate cos'è la carnitina.
Và presa con criterio per due motivi fondamentali:
1)Se presa in dosi non corrette non funziona anche perchè varia in base al metabolismo individuale di assimilazione ed utilizzazione.
2)Poi non crediate che sovraddosi non creino problemi a livello salutare.
Anche se qualcuno di Voi in questo momento potrebbe pensare "MA questo che sta dicendo", è la realtà.
Premetto che sono un accanito fruitore di integratori,ma vanno presi con criterio altrimenti si rischia di buttare soldi inutili allo scopo.