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Discussione: Assunzione carnitina e amino..

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  1. 04-04-2008, 09:03 PM #3
    clip
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    Citazione Originariamente Scritto da angel83 Visualizza Messaggio
    quali sono le dosi e in che momenti?

    Aminoacidi circa 1 gr per 10 kg di peso corporeo suddivisi tra pre e post wo (oppure during)
    Carnitina circa 2 gr al giorno al mattino e la sera
    Ultima modifica di clip; 05-04-2008 alle 08:43 PM
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