newbies allenamento

[MetalMeltdown]

Ciao Metal!
Si mi alleno a casa! Di foto non ne ho, ma puoi vedere il mio canale sul tubo a questo indirizzo
http://www.youtube.com/user/Nemintek

p.s.
ho intenzione in futuro di comprarmi una panca hyper e di modificarla per fare le reverse hyper che sono un gran esercizio e poi anche un rematore a barra T perchè mi piace

L'attrezzatura l'hai presa su ON.... Oltre a rack, panca, bilancieri e manubri vari hai altre cose che non si vedono? Qualcosa per il cardio?

Il video 120 x 3 di panca è spettacolare!!! Ma fai gare di PWL?
Come posatore fai pena e lo stendibiancheria col bucato come scenografia non è il massimo, ma hai un buon fisico!

[Nemintek]

L'attrezzatura l'hai presa su ON.... Oltre a rack, panca, bilancieri e manubri vari hai altre cose che non si vedono? Qualcosa per il cardio?

Il video 120 x 3 di panca è spettacolare!!! Ma fai gare di PWL?
Come posatore fai pena e lo stendibiancheria col bucato come scenografia non è il massimo, ma hai un buon fisico!

Nono tutto quello che lo vedi dal video, di cardio zero mai fatto in vita mia in palestra perciò non ho preso nulla

Mi piacerebbe fare gare di pl, più avanti si vedrà!

Si lo so come posatore faccio schifo chiedo vedia! Ahahaah lo stendibiancheria l'ho tolto dalle scatole

Grazie per il buon fisico