Si forse è vero, forse è solo pigrizia.
La base c'è e lo so, gli ABS sono frutto di 12 anni di arti marziali, vorrei lavorare sodo, intensamente e duramente, vorrei raggiungere i miei obiettivi in palestra cosi come li raggiungo a lavoro......non credo sia proprio difficile.
Grazie a tutti per il supporto, spero che presto possa inserire qualche bella foto che mi veda ritratto con un pò di muscoli.
Cmq voi cosa mi consigliate di migliorare (credo tutto) nell'allenamento? dove dovrei soffermarmi di più?
Grazie a tutti