Eccomi: disastro della natura.

**SeNsHi** · 31-03-2008, 11:05 PM

Originariamente Scritto da yokovoice

Grazie mille

, hai proprio ragione.
Infatti:
- la scheda me la faccio io,
- quando posso mangio pulito (e vorrei farlo sempre ma non ci riesco),
- il forum lo leggo ma a volte non ci capisco nulla (a volte siete troppo tecnici),
- purtroppo specie in questo periodo sono poco costante.

Cmq grazie mille per l'incoraggiamento

non c'è d k

e se nn capisci qlcs..., chiedi!! Qualcuno k ti ripoderà ci sarà sempre!!

**Garzante** · 01-04-2008, 01:33 AM

avevi degli ottimi ABS, ce li hai proprio nella genetica mi sà ed è un peccato sprecarli così!
forza a lavoro che la base c'è in fondo!

**yokovoice** · 01-04-2008, 09:46 AM

Si forse è vero, forse è solo pigrizia.
La base c'è e lo so, gli ABS sono frutto di 12 anni di arti marziali, vorrei lavorare sodo, intensamente e duramente, vorrei raggiungere i miei obiettivi in palestra cosi come li raggiungo a lavoro......non credo sia proprio difficile.
Grazie a tutti per il supporto, spero che presto possa inserire qualche bella foto che mi veda ritratto con un pò di muscoli.
Cmq voi cosa mi consigliate di migliorare (credo tutto) nell'allenamento? dove dovrei soffermarmi di più?
Grazie a tutti