allenarsi a casa è fantastico:
-la musica k vuoi
-non ci sono file x gli attrezzi
-ti alleni quando vuoi (anke alle 4 d mattina)
-massima concentrazione
-non ci si scomoda a raggiungere la palestra (magari lontana da casa)
-non ci sono "presunti" trainer k dicono:" non fare lo squat, fa male alla schiena!"
-si risparmia
-eccetera
-eccetera
Nessun uomo ha il diritto di essere un dilettante in materia di preparazione fisica. E' una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace.
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