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Discussione: Sonno durante l'allenamento

Visualizzazione Ibrida

  1. #1
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    Citazione Originariamente Scritto da cressi007 Visualizza Messaggio
    funziona alla grande pero poi in palestra si diventa maniaci!!!!!!!!!!!!
    non c'è pericolo,xchè nella mia palestra non c'è lo straccio di unaFIGura femminile!!!uauauau

  2. #2
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    occhio allora che nn lo faqcciano pure gli altri

  3. #3
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    Citazione Originariamente Scritto da andrea zara Visualizza Messaggio
    non c'è pericolo,xchè nella mia palestra non c'è lo straccio di unaFIGura femminile!!!uauauau
    da me siiiiiiiiiiiiii...e pure di buona qualità...
    rischio di fare qualche danno???
    ...the search for the truth...


  4. #4
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    Citazione Originariamente Scritto da Superpippo Visualizza Messaggio
    da me siiiiiiiiiiiiii...e pure di buona qualità...
    rischio di fare qualche danno???
    ti auguro di farne il più possibile,se ce la fai dimmelo che ti reppo!!

  5. #5
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    per me è un problema dei giorni che dormi poco.
    se su sette giorni ne dormi bene 2 o 3 sono troppo pochi. Ci vorrebbe costanza nel sonno.
    Ho visto che se dormo 7-8 ore per notte tutta la settimana sono un leone. Se ne dormo 5 e recupero solo alla domenica (circa dodici ore di sonno) alla fine sono un cogli one. Per assurdo ho ancora più sonno il giorno che dormo di più...

  6. #6
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    A me capita ogni volta che il pranzo della mensa fatica ad abbandonare il mio stomaco o anche quando ho la pancia gonfia di aria (in quel caso si sbadiglia per cercare di incamenare più aria).
    Concordo sul fare attenzione a mangiare un po' meno (o un po' meglio). Magari evita i formaggi a pranzo (mozzarella compresa); per me sono la cosa più difficile da digerire in assoluto.

  7. #7
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    Citazione Originariamente Scritto da panel Visualizza Messaggio
    per me è un problema dei giorni che dormi poco.
    se su sette giorni ne dormi bene 2 o 3 sono troppo pochi. Ci vorrebbe costanza nel sonno.
    Ho visto che se dormo 7-8 ore per notte tutta la settimana sono un leone. Se ne dormo 5 e recupero solo alla domenica (circa dodici ore di sonno) alla fine sono un cogli one. Per assurdo ho ancora più sonno il giorno che dormo di più...
    a volte succede anche a me...
    por los pueblos que dejaron de ser libres,
    por que la revolución es grande,
    por el insurgente, que combate al marine,
    por García Lorca, por Miguel Hernández,
    por la belleza del fracaso,
    por el oprimido, por el que esta preso,
    por Pablo Neruda, por Pablo Picasso,
    abajo el régimen, hay que tomar el congreso.

  8. #8
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    Citazione Originariamente Scritto da andrea zara Visualizza Messaggio
    ti auguro di farne il più possibile,se ce la fai dimmelo che ti reppo!!
    hehe
    il problema è che sono già "impegnato"
    ...the search for the truth...


  9. #9
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    beh non è che tutti i giorni mangio pasta e anche gatò di patate eh
    Ultima modifica di alexscard; 05-04-2008 alle 03:31 PM

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