Ciao,
in effetti l'iquadratura non è il massimo...ma ho girato il monitor

Quel peso non è un problema per te, ce ne stanno 6 di reps .

Però, mi sembri poco duro e compatto con la schiena e forse dovresti cercare all'inizio dell'eccentrica di buttare il cul.o un po' più indietro evitanto di andare troppo avanti con le ginocchia aumentando così le forze di taglio a discapito dei crociati anteriori.

Io questo l'ho capito proprio con carichi più impegnativi per me.

Ma aspetta commenti più autorevol del mio...