Ecco in effetti anche quello è un esercizio che mi stuzzica molto e di cui ho sentito parlare molto bene.
(intendo quella specie di chiusura a libro a faccia in giù con le mani su una ruota o simili, non le panchette tibo ab-king)
Mr Olympia
Ciclo di Forza
Ecco in effetti anche quello è un esercizio che mi stuzzica molto e di cui ho sentito parlare molto bene.
(intendo quella specie di chiusura a libro a faccia in giù con le mani su una ruota o simili, non le panchette tibo ab-king)
Ultima modifica di Teknou; 26-03-2008 alle 08:55 PM
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